节目列表（共15集）
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每天阅读和写作，让我与自己的世界和解总时长：10:56
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【静读时光】如果常常流泪，就不能看见星光总时长：10:00
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【静读时光】现实如此艰难，所以需要理想总时长：11:15
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【静读时光】说的很体面，活的却很敷衍总时长：14:04
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【静读时光】这世界，最该珍惜的便是 时间总时长：14:58
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【静读时光】尽管努力，你是不会过劳死的总时长：12:27
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【静读时光】你要去相信，没有到不了的明天—书雅总时长：12:35
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【静读时光】这世界，最美好的 是你自己总时长：09:35
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【静度时光】放下无用的社交，多花时间静静独处吧总时长：08:06
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【静读时光】再喜欢也不要旧情复燃总时长：12:47
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毕业一两年了，你过得还好吗？总时长：11:47
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比生活更重要的 是生活方式总时长：15:42
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有些话一定要当面说：比如我爱你总时长：15:03
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一个人为什么要努力？总时长：11:50
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世间的白头偕老，并不是因为爱情总时长：13:53
