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第082集 早吃咸晚吃甜

家庭四季健康指南-春季篇

春季,阳气生发,万象更新,这是一个新生的季节,也是净化、调养身体的最佳季节。在起居上应晚睡早起,经常到室外运动,让身体吐故纳新,筋骨得到舒展。春季,人...
节目列表(共138集
  • 第01集 立春后再捂15天
    播放量:731 总时长:02:43
  • 第02集 二八月乱穿衣
    播放量:484 总时长:02:52
  • 第03集 如何收纳长筒靴
    播放量:389 总时长:01:22
  • 第04集 出油穿双厚袜子
    播放量:402 总时长:01:34
  • 第05集 老人换装,先脱秋裤,再脱秋衣
    播放量:365 总时长:02:04
  • 第06集 每周带孩子走八公里
    播放量:390 总时长:01:57
  • 第07集 老人散步的355原则
    播放量:399 总时长:02:51
  • 第08集 沙尘天气护眼守则
    播放量:362 总时长:01:17
  • 第09集 冷热水交替洗手练血管
    播放量:381 总时长:02:28
  • 第10集 最容易放错东西的地方
    播放量:389 总时长:04:02
  • 第11集 家具尺寸也会影响健康
    播放量:430 总时长:03:42
  • 第12集 身体壮,适合低温养生
    播放量:458 总时长:04:26
  • 第13集 睡前搓搓头,晚上不失眠
    播放量:505 总时长:01:31
  • 第14集 7个小改变带来大健康
    播放量:445 总时长:02:43
  • 第15集 春季除湿,用好“三宝”
    播放量:475 总时长:02:13

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