节目列表（共16集）
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《玄奘西行》—谢幕总时长：02:51
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中南玄奘西行节选—那烂陀纯音乐或者极乐完整音乐总时长：03:38
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中南玄奘西行节选—如梦加大唐总时长：05:17
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这样做会严重损伤腰部，但90%的人都会这样做！总时长：04:28
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饭后做这件事无异于慢性自杀，第一件你就常做！总时长：05:12
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国人高几率死因竟是此病！早知道这些，九成悲剧可避免！总时长：04:55
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千万不要把装菜的塑料袋放入冰箱，后果不堪设想...总时长：06:45
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6个信号是肾脏在求救！4招让你促进代谢、排出废物！总时长：05:46
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19个科室医生忠告，一定要记牢！总时长：10:10
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空调用错了一身病！10个不为人知的空调秘密，知道了既省电又健康！总时长：06:31
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静坐十分钟，活过百年松，60岁练起都不算晚总时长：04:22
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吃剩的西瓜子千万别扔，还能有这些惊人的功效！总时长：04:33
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最健康的养生方法，就一个字！不是吃补药、不是运动，而是…总时长：04:51
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几分钟换几十年的长寿！这些简单的习惯，你也能做总时长：04:58
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夏天，饭后吃它，大量排出体内垃圾，可惜没几个人知道!总时长：04:40
