节目列表（共16集）
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最高级的修养，是看谁都顺眼！播放量：854 总时长：10:32
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弱者合群，强者交际，智者独行播放量：540 总时长：10:19
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遇大事要静，遇难事要变，遇烂事要离，遇顺事要敛播放量：445 总时长：09:39
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人为什么睡不着？看完你就明白了播放量：739 总时长：13:18
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人到中年宜自敛（深度好文）播放量：587 总时长：06:38
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六一：激励孩子的良言妙语（家长每天都说一说）播放量：498 总时长：10:27
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改变自己（此文无价）播放量：425 总时长：09:25
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一切都是最好的安排（此文无价）播放量：358 总时长：13:13
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看清，什么是朋友？播放量：384 总时长：08:28
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稳住自己（此文无价）播放量：393 总时长：13:24
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最好的家风，是善良播放量：387 总时长：12:59
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富养自己的最好方式：睡觉播放量：409 总时长：12:57
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夏天必做的9件小事，做过5个，就很幸福播放量：437 总时长：09:39
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一个人的认知里，藏着他读过的书播放量：377 总时长：09:29
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过得好的人，往往懂得这三句话，听完豁然开朗播放量：342 总时长：13:22
