节目列表（共119集）
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在大城市奋斗，你需要具备怎样的生存技能总时长：10:57
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你是不是也在恐惧即将到来的30岁？总时长：09:41
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做好这几件事，升职加薪更容易总时长：10:24
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浮躁的世界里，我们需要静下来总时长：09:13
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想清楚你要什么，比钱更重要总时长：09:36
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长大，并不代表你成熟总时长：10:58
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遇到“小人”该怎么办？总时长：09:11
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告别加班，如何利用15分钟提高工作效率？总时长：10:27
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“想太多”有可能是一种病总时长：09:01
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初入职场，为什么吃亏的总是你？总时长：09:45
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不会说话的人很容易得罪人总时长：11:20
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缓解压力的这些妙招你get到了吗？总时长：09:03
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如何利用3分钟让别人记住你？总时长：11:03
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在公司，是老板决定你的去留？总时长：10:04
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为什么我们不能成为自己想要的样子总时长：07:24
