节目列表（共15集）
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取悦自己总时长：21:35
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感谢你甩了我，却教会了我成长总时长：09:06
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其实别人并没有你想象中过得那么好总时长：07:01
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弱者都易怒总时长：09:43
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用时间和心看人，而不是用眼睛总时长：05:22
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道歉道歉是自我救赎，不是绑架总时长：02:52
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不懂得拒绝别人，是一种病总时长：17:41
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我最多只能帮你三次总时长：05:11
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所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌总时长：05:21
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见或不见总时长：03:26
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清风完美的一天总时长：03:26
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2016.5.15 没有无用的事，只有无心的人总时长：04:23
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2016.5.14 当你有趣了，你的生活才会有趣总时长：09:23
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2016.5.13 心平气和的那种坚定总时长：08:26
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我们无需活在别人的标准里总时长：06:17
