节目列表（共16集）
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▷生活很现实，它不接受自欺欺人的把戏。总时长：09:39
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▷你想成为怎样的人，就去努力和怎样的人交往吧。总时长：07:23
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▷别爱得太满，别睡得太晚。总时长：09:02
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▷深夜胡思乱想的时候，发朋友圈并解决不了问题总时长：07:59
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▷电影很精彩，现实更残酷---（二）总时长：07:35
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▷电影很精彩，现实更残酷---（一）总时长：07:30
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▷你想让自己的人生开挂吗？试试这样做吧总时长：07:12
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▷没有伞的孩子，就要拼命奔跑总时长：07:44
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▷“干净”，是一种境界，内外皆应如此。总时长：09:27
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▷你一时一世的情绪，你都写在脸上了总时长：08:23
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▷青春就是做梦和犯傻---（二）总时长：08:31
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青春就是做梦和犯傻--（一）总时长：08:08
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▷保持一颗学习的心，才不会被社会淘汰。总时长：08:31
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▷一个人的成熟，不仅仅是年龄增长。总时长：09:18
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▷水深则流缓，语迟则人贵，脾气好才能拥有好的修养。总时长：07:05
