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如何掌控生活中的焦虑?

5分钟心理学

教育榜排名第一,专家在这里给您解答
节目列表(共16集
  • 如何提高你的面试成功率,获得心仪工作?
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  • 如何看待婚姻?
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  • 了解四个情绪象限,让情绪为自己所用(下)
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  • 你这么做,是在给你的偶像招黑
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  • 内向人的正确搭讪方法,让你交流不再忸怩
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  • 了解四个情绪象限,让情绪为自己所用(上)
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  • 沟通技巧(下):对方不想和你说话,都是因为你踩了这些坑
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  • 感到自卑怎么办?试下这些小技巧
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  • 当你有这些特征,注定很难和别人处好关系
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  • 冲动是魔鬼?教你如何稳住情绪
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  • 沟通技巧(上):对方不想和你说话,都是因为你踩了这些坑
    播放量:931 总时长:05:02
  • 孩子被欺负了,比“打回去”更有效的是这样做
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  • 总是缺乏勇气,该怎么办?
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  • 怎样夸,才能达到你想要的效果?
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  • 有压力是坏事吗?
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