00:00 05:03

共同面对抑郁,共促心理健康

抑郁症自救方法(忧郁症心理治疗)

添加【su02123456789】与专业咨询师对话,了解抑郁的解决办法。心情不好就是抑郁症?抑郁症=精神病?如何辨别抑郁症?抑郁症如何自救?了解抑郁症...
节目列表(共286集
  • 心理咨询师笔记:《道德经》告诉你为什么我们如此空虚、孤独!
    总时长:07:03
  • 心理治疗可以提高五羟色胺浓度吗?
    总时长:04:53
  • 心理成长:探寻性格怪异,脾气古怪背后隐藏的深层次原因
    总时长:04:54
  • 终于知道怎么走出抑郁低落情绪了!!!
    总时长:04:33
  • 得抑郁症就说明这个人心眼小、心胸窄吗?别被谎言欺骗了!
    总时长:03:55
  • 致高考的你,不负青春(高考解压、去除考试焦虑)
    总时长:08:58
  • 怎么知道自己是否完全康复?(抑郁症、忧郁症、焦虑症)
    总时长:04:50
  • 为什么学了那么多还是没用!
    总时长:05:44
  • 没想到,不吃药也可以自愈2!!!(心理治疗、忧郁)
    总时长:08:18
  • 没想到,不吃药也可以自愈1!!!(心理治疗、忧郁)
    总时长:09:36
  • 1分钟,森田疗法大揭秘!(适用于忧郁症、焦虑症、强迫症)
    总时长:06:10
  • 厉害了!抑郁症也有好处!2(忧郁症的心理治疗)
    总时长:05:20
  • 厉害了!抑郁症也有好处!1
    总时长:07:33
  • 别让“接纳”成为另一种对自己的暴力!(忧郁、抑郁、焦虑等心理冲突)
    总时长:08:01
  • 教你轻松化解“失眠”困扰!(解决焦虑、抑郁症负面影响)
    总时长:05:03

下载客户端

iPhone版

Android版

扫描二维码

下载企鹅FM

企鹅FM

新浪微博

关注