节目列表（共16集）
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成年人长高的秘密第二阶段总时长：12:20
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成年人30岁以前长高的秘密总时长：08:04
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意念增高6CM经验分享总时长：08:33
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16-30岁全面的科学长高知识总时长：08:57
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潜意识增高方法总时长：07:26
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关于明星运动长高的小故事总时长：05:42
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长高必备的良好生活习惯总时长：05:52
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增高日常营养知识总时长：05:19
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这5个坏习惯会影响你长高哦总时长：08:11
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穴位按摩增高法总时长：08:07
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青少年孩子很难长高的几种原因总时长：08:11
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好的睡眠可以促进有效长高总时长：05:15
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健康骨骼长高营养大全总时长：07:33
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健康长高运动第二集总时长：07:28
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32岁以前正确健康长高第一集总时长：06:04
