节目列表（共263集）
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越忙越出乱子？掌握了这些技能就不会！播放量：1163 总时长：18:27
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理直气壮从何而来？小心投射效应的陷阱。播放量：620 总时长：13:05
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愿你披荆斩棘，做自己的盖世英雄！播放量：1172 总时长：18:08
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保温杯，青春的敌人？播放量：963 总时长：12:17
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从“知道”到“做到”，你还欠缺些什么？播放量：743 总时长：16:15
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维系友谊，如手握鲜花播放量：516 总时长：15:39
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你赞赏与鼓励的姿势正确吗？播放量：370 总时长：15:12
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毒鸡汤和葛优躺，究竟带给了你什么播放量：359 总时长：14:14
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让你的心晒晒月亮播放量：424 总时长：11:15
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工作中事情的逆向思考与正向安排播放量：639 总时长：12:57
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男人的谎言播放量：654 总时长：12:36
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你做事的深度决定了努力的价值播放量：609 总时长：13:26
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如何让内心强大？先停止自我攻击播放量：1420 总时长：17:45
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“见不得人好”是病，得治。播放量：626 总时长：11:07
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你为什么总是没有学习的动力？播放量：999 总时长：11:33
