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黄庭禅坐(内心禅静坐,30分钟)

黄庭禅静心助眠养生

《黄庭禅静心助眠养生》专辑简介更新:世界那么大,亚健康的人那么多!失眠、浮躁、挥之不去的疲惫感……来吧,打开这部奇妙的养生宝典,在静谧禅乐与温柔引导中...
节目列表(共4集
  • 睡眠引导音乐
    总时长:46:11
  • 黄庭禅站桩(内心禅站椿,30分钟)
    总时长:30:47
  • 黄庭禅坐50分钟(内心禅静坐50分钟)
    总时长:52:52
  • 黄庭禅坐(内心禅静坐,30分钟)
    总时长:31:11

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