节目列表（共16集）
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圈子虽小，真心就好播放量：686 总时长：08:26
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成年人总是把情绪留给想见的人播放量：6899 总时长：10:21
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睡前冥想播放量：9878 总时长：18:00
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疫情面前，如果你熬不下去了，请看看他们播放量：1万 总时长：11:07
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不要让今天的懒，成为你明天的难播放量：6363 总时长：07:28
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别把真正对你好的人弄丢了播放量：2.4万 总时长：13:03
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当他回“嗯”的时候，你就别回了播放量：1.6万 总时长：11:02
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生活虽苦，也不要让你的心变苦播放量：1.3万 总时长：07:42
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一个能让你感到快乐的人比什么都重要播放量：2万 总时长：09:43
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明明你也很爱我 没理由爱不到结果播放量：1.7万 总时长：08:45
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真正走掉的那次，关门声最小播放量：2.2万 总时长：09:31
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一路走来，我们变了很多播放量：2.9万 总时长：06:02
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不是所有人都值得你去解释播放量：5.5万 总时长：05:41
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有一种喜欢，叫晚安播放量：3.9万 总时长：06:01
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有些话，安慰得了别人，却劝不了自己播放量：3.9万 总时长：05:17
