节目列表（共16集）
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单身美好-不必跟错的人委曲求全总时长：03:37
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大道理-活在当下总时长：03:49
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健康快乐-亲自下厨总时长：01:42
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健康快乐-放宽心，别多虑总时长：01:41
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拥有的越少，就越懂得去珍惜总时长：00:23
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不要只因为别人觉得你有问题就去改变自己总时长：00:36
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你从哪里来并不重要，最重要的是你将要去哪里总时长：00:33
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人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持，和轻易的放弃总时长：00:26
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属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，更好的一定会到来总时长：00:39
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信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西总时长：00:42
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1个宇宙，9大行星，204个国家，809个岛屿，7个大洋，我竟还能有如此容幸，可以遇见你总时长：00:49
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无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由总时长：00:37
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未来属于那些相信梦想美好的人总时长：00:26
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永远不要埋怨已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它总时长：00:36
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没有什么会永垂不朽，咖啡会冷，烟会灭，音乐会停，生活还是简单继续总时长：00:39
