节目列表（共15集）
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夏季午睡有利于身体健康总时长：02:40
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用茶水漱口可以预防蛀牙总时长：02:12
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头发出油可以用淘米水洗头总时长：02:37
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面对窗户办公会导致皮肤衰老总时长：01:55
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营养师进超市不会买七种食品总时长：03:25
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哪些人不宜吃味精总时长：02:46
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几种人群吃桃子需要注意的事项总时长：03:23
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饮料为什么越喝越渴总时长：03:11
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煮饭用开水好还是凉水好总时长：02:42
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怎样辨别新米和陈米总时长：02:57
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你喝红酒兑雪碧吗？总时长：03:16
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筷子消毒机真的管用吗？总时长：02:41
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酒后不洗头，饭后不洗澡总时长：02:16
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你有经常掏耳朵吗？总时长：02:44
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你会洗头吗-主播梦婷总时长：05:42
