节目列表（共16集）
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让生活越来越好的四个建议播放量：40 总时长：05:25
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明白这样的道理后，生活就那么焦虑了播放量：457 总时长：04:45
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你的善良，可能也会变成一种错播放量：608 总时长：05:08
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面对同龄人的差距，如何缓解焦虑？播放量：800 总时长：05:15
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没有边界感的关系，只会是一场灾难播放量：799 总时长：05:04
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孩子老是撕纸，是因为调皮捣蛋吗？播放量：787 总时长：04:57
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谎言背后有哪些真相？播放量：1012 总时长：05:10
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处理不好婆媳关系，该怎么办？播放量：1186 总时长：05:42
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如何倾听别人说话？播放量：837 总时长：04:53
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打工已经够累了，生活再无趣，那还有什么意思播放量：1180 总时长：05:04
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七夕约会指南丨想要度过一个难忘七夕，就靠它了播放量：901 总时长：06:15
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如何衡量一件事值不值得你去做？播放量：1380 总时长：05:06
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面对这些尴尬的场合，你该如何化解？（下）播放量：1491 总时长：05:18
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面对这些尴尬的场合，你该如何化解？（上）播放量：1501 总时长：05:19
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给社恐人的实战练习播放量：1701 总时长：04:59
