节目列表（共15集）
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总有人在默默爱着你总时长：04:18
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一个人最靠谱的能力总时长：04:25
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有趣的灵魂，万里挑一总时长：04:16
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这世上最美好的事，大概就是拥有热爱总时长：04:37
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乐观和爱才是生活的解药总时长：04:12
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什么人值得交往总时长：05:43
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什么是靠谱总时长：04:21
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你付出的每一份努力都会有意义总时长：05:54
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新的一年，做一个温暖且有力量的人总时长：08:24
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格局总时长：05:13
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2021大年初一水边给大家拜年啦总时长：01:08
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生活是你的，没人能给你设限总时长：05:20
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，踩得稳一点总时长：02:44
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肖斯塔科维奇：冷眼对待一切总时长：03:54
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王蒙：高高举起，轻轻放下总时长：05:26
