节目列表（共15集）
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生病是祸更是福总时长：09:38
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如何进行情绪清理总时长：07:43
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迷茫哥、困惑女孩：为什么会感到困惑和迷茫？总时长：11:04
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乐观人士的品质，乐观主义者的5种积极态度总时长：11:54
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优越生活的自律故事总时长：10:39
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稻盛和夫：决定人生的是心中的“想法”总时长：10:54
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如何让自己变得自信？5种冥想练习让你拥有强大内心总时长：13:23
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励志名言：不是井里没有水，而是你挖的不够深总时长：10:18
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我可以接受失败，但不能接受没有尝试（杨澜的励志文章）总时长：11:26
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在别人看不见的地方自律，成功离你更近总时长：10:16
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“30岁，打拼十年，一事无成”：前半生偷的懒，后半生拼命还总时长：11:15
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找到你生命中的北极星总时长：09:06
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给自己定一个明确地目标总时长：08:04
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人生没有白吃的苦，所有的运气和成功都是苦难的累积总时长：08:41
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那些能掌控情绪的人，都厉害成什么样了总时长：13:16
