暴躁去动Powersong20首

Jimmy 节目数：21集

专辑介绍：节奏适当的音乐能够减少疲劳感并增强积极性，健身时与音乐节奏同步会增强耐力。音乐的益处在低强度到中等强度的运动中表现得最为显著──也就是说，音乐对于休闲性的运动比对竞技运动更为有效。健身去动神马的，这些歌曲循环听不停，快来选择适合你的节奏吧~

节目列表（21）

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